Dia: 9 de novembro de 2021

Alimentos com Vitamina D

Quais são os níveis ideais de vitamina D?

A vitamina D é um pró-hormônio que produzido pela ação dos raios UVB na pele. Níveis muito baixos desta vitamina pode causar risco de perda óssea, osteoporose e fraturas, porém níveis acima de 100 ng/mL são considerados elevadíssimos e podem trazer elevação do cálcio (podendo levar a arritmias) e intoxicação! Consideramos níveis adequados para a …

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Mulher com Síndrome do Comedor Noturno

Síndrome do Comedor Noturno: você sabe o que é essa condição?

Entenda o que é a Síndrome do Comedor Noturno e quais são as características desse problema As características da Síndrome do Comedor Noturno incluem: ingestão da maior parte de calorias (>50%) no período noturno não comer muito durante do dia/sem fome pela manhã acordar na madrugada para comer conscientemente tem insônia e come nestes momentos …

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